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Come affrontare l’influenza stagionale: consigli dalla nostra farmacia

L’influenza stagionale è un problema comune durante i mesi freddi, ma con le giuste precauzioni e rimedi, è possibile affrontarla meglio. La prevenzione è fondamentale: il vaccino antinfluenzale, una buona igiene delle mani e l’uso di disinfettanti sono i primi passi per ridurre il rischio. Se si contrarre l’influenza, farmaci antipiretici, sciroppi per la gola e decongestionanti nasali possono alleviare i sintomi. Rimedi naturali come tisane con zenzero o camomilla sono altrettanto utili. È importante consultare un medico se i sintomi sono gravi o persistenti. La nostra farmacia è sempre disponibile per offrire consulenze personalizzate, aiutandoti a scegliere i rimedi più adatti.

Salute e benessere in inverno: 4 consigli per prepararti al meglio

Con l’inverno alle porte, è il momento perfetto per concentrarti sulla tua salute e affrontare i mesi più freddi con energia e serenità. Ecco i nostri consigli pratici per prenderti cura di te stesso: Rinforza il tuo sistema immunitario L’inverno mette a dura prova le nostre difese, ma con i giusti integratori puoi supportare il […]

I 5 Vantaggi degli Integratori Naturali per Controllare il Colesterolo

L’uso di un integratore per il colesterolo può essere indicato in diversi contesti, in particolare per chi desidera mantenere i livelli di colesterolo equilibrati o per chi cerca un supporto naturale nel ridurre il colesterolo “cattivo” (LDL). Tuttavia, è importante ricordare che gli integratori non sostituiscono uno stile di vita sano e non sono una cura […]

Integratori per il colesterolo: quando sono indicati?

L’uso di un integratore per il colesterolo può essere indicato in diversi contesti, in particolare per chi desidera mantenere i livelli di colesterolo equilibrati o per chi cerca un supporto naturale nel ridurre il colesterolo “cattivo” (LDL). Tuttavia, è importante ricordare che gli integratori non sostituiscono uno stile di vita sano e non sono una […]

La campagna di vaccinazione anti Covid-19 2024-2025

La campagna di vaccinazione anti Covid-19 2024-2025 è partita nel mese di ottobre in concomitanza con la campagna antinfluenzale per la stagione 2024/25. La vaccinazione è raccomandata alle persone di età pari o superiore a 60 anni, alle persone con elevata fragilità di tutte le età, con particolare riferimento ai soggetti con marcata compromissione del sistema immunitario, alle […]

Misura la Vitamina D gratuitamente in Farmacia Roma Est

La Vitamina D ha un ruolo primario per la salute, in particolare delle ossa, ma non solo. La carenza di Vitamina D spesso è asintomatica, e la diagnosi avviene principalmente tramite un semplice esame del sangue. Questo test, fino al 7 novembre 2024, si potrà eseguire gratuitamente in Farmacia Roma Est. Siamo tra le farmacie aderenti alla Campagna […]

Il vaccino antinfluenzale disponibile in farmacia Est da lunedì 14 ottobre

Anche quest’anno il virus influenzale circolerà  contemporaneamente ad altri virus respiratori e al SARS-CoV-2 (Coronavirus). La vaccinazione contro l’influenza rappresenta un’importante difesa, in particolare per le persone più fragili per motivi di salute o per età avanzata. Il vaccino, utilizzato da oltre quarant’anni come principale strumento ed opportunità di prevenzione, si è dimostrato efficace e […]

I primi freddi e l’influenza in agguato: come comportarsi?

Con il cambio stagione e i primi freddi inizia ad arrivare anche l’influenza. Vento, umidità, le basse temperature invernali indeboliscono l’organismo e causano la diffusione di raffreddore, tosse, febbre e mal di gola. Come comportarsi? È fondamentale dormire a sufficienza perché la carenza di sonno può abbassare le difese immunitarie. Poi fare sport almeno una […]

4 Integratori per l’autunno che puoi trovare in farmacia

È utile assumere integratori per l’autunno? In molti casi sì, ma è sempre importante evitare il fai da te. Ricordiamo sempre che gli integratori devono essere consigliati dal medico o da uno specialista e devono essere assunti per periodi di tempo limitati. L’arrivo dei primi freddi può mettere alla prova il nostro organismo, che deve […]

Come mangiare in estate: ecco cosa consiglia la nutrizionista

Una dieta adeguata in estate ci aiuta a evitare rischi pur avendo un colorito sano. Via libera, quindi, a un maggiore consumo di frutta e verdura e a tutti i cibi ricchi di vitamina A, che favoriscono la produzione della melanina, la sostanza che protegge dalle scottature e dona il classico colore scuro alla pelle. […]