Posts

Come affrontare l’influenza stagionale: consigli dalla nostra farmacia

L’influenza stagionale è un fastidio comune che colpisce milioni di persone ogni anno, soprattutto durante i mesi più freddi. I sintomi, come febbre, dolori muscolari, tosse e congestione nasale, possono essere debilitanti, ma con alcune accortezze possiamo affrontarla meglio e ridurre i disagi. La nostra farmacia è qui per offrirti alcuni consigli utili su come prevenire e trattare l’influenza stagionale, assicurandoti di affrontare questo periodo nel miglior modo possibile.

1. Prevenzione: il primo passo contro l’influenza

La prevenzione è il miglior rimedio contro l’influenza stagionale. Sebbene non esista una soluzione infallibile, ci sono diverse misure che puoi adottare per ridurre il rischio di contrarre il virus:

  • Vaccinazione antinfluenzale: Ogni anno, il vaccino antinfluenzale è la protezione più efficace. Anche se non garantisce una protezione totale, riduce significativamente la gravità dei sintomi e il rischio di complicanze. Lo puoi fare anche nella nostra farmacia.
  • Igiene delle mani: Lavare frequentemente le mani con acqua e sapone, soprattutto dopo aver toccato superfici pubbliche o aver starnutito, è un modo semplice ed efficace per prevenire la diffusione dei germi.
  • Uso di disinfettanti: Utilizzare gel igienizzanti o disinfettanti per le mani quando non è possibile lavarle, è fondamentale per ridurre la contaminazione.
  • Evitare il contatto con persone malate: Se possibile, evita il contatto con chi presenta sintomi influenzali, per ridurre il rischio di contagio.

2. Come gestire i sintomi: i rimedi utili

Se, nonostante le precauzioni, l’influenza stagionale ti colpisce, esistono diversi rimedi che puoi trovare facilmente nella nostra farmacia per alleviare i sintomi e accelerare la guarigione:

  • Farmaci antipiretici e analgesici: Per abbassare la febbre e ridurre i dolori muscolari, farmaci come il paracetamolo o l’ibuprofene sono molto utili. Ti consigliamo di seguire le indicazioni del medico o del farmacista riguardo al dosaggio e alla frequenza di somministrazione.
  • Sciroppi e spray per la gola: Se soffri di mal di gola, esistono numerosi spray e sciroppi lenitivi che possono alleviare l’irritazione. I prodotti con ingredienti naturali come miele e propoli sono molto apprezzati per il loro effetto calmante.
  • Decongestionanti nasali: Per liberare il naso chiuso, gli spray decongestionanti o le soluzioni saline possono essere molto efficaci. Attenzione, però: non è consigliato usarli per più di 3-4 giorni consecutivi per evitare effetti indesiderati.
  • Tisane e rimedi naturali: Per rinforzare il sistema immunitario e alleviare la tosse, tisane con ingredienti come zenzero, echinacea, camomilla e timo possono essere di grande aiuto. Inoltre, un buon riposo e un’adeguata idratazione sono fondamentali per una pronta guarigione.

3. Quando è necessario consultare un medico?

Mentre la maggior parte dei casi di influenza può essere trattata a casa con riposo e farmaci da banco, ci sono situazioni in cui è fondamentale consultare un medico:

  • Se i sintomi sono gravi o persistono per più di una settimana.
  • In caso di difficoltà respiratorie o mancanza di respiro.
  • Se si verificano complicazioni come dolore al petto o confusione mentale.
  • Se hai altre condizioni di salute che potrebbero aumentare il rischio di complicanze (come malattie cardiache, diabete, o un sistema immunitario indebolito).

Il nostro team è sempre disponibile per fornirti consigli e orientamenti, ma se i sintomi sono preoccupanti, ti suggeriamo di consultare il medico o il pediatra.

4. Supporto dalla nostra farmacia: consulenze personalizzate

La nostra farmacia non si limita a vendere farmaci: siamo qui per offrirti un servizio completo di consulenza. Se hai dubbi su quale rimedio scegliere, come dosare i farmaci o se desideri un consiglio su integratori per rinforzare il sistema immunitario, il nostro staff qualificato sarà felice di aiutarti.

Vieni a trovarci in farmacia per qualsiasi esigenza, dalla vaccinazione ai rimedi per la cura dei sintomi. Prenditi cura di te e affronta l’influenza con serenità!

I primi freddi e l’influenza in agguato: come comportarsi?

Con il cambio stagione e i primi freddi inizia ad arrivare anche l’influenza. Vento, umidità, le basse temperature invernali indeboliscono l’organismo e causano la diffusione di raffreddore, tosse, febbre e mal di gola.

Come comportarsi?

È fondamentale dormire a sufficienza perché la carenza di sonno può abbassare le difese immunitarie. Poi fare sport almeno una volta a settimana, seguire una corretta alimentazione con uno stile di vita sano e curare l’igiene delle mani per evitare il contagio.

Può far comodo avere a portata di mano anche questi 4 prodotti:
  • 𝗨𝗻 𝗮𝗻𝘁𝗶𝗽𝗶𝗿𝗲𝘁𝗶𝗰𝗼 (es. il paracetamolo) per il trattamento sintomatico di affezioni febbrili quali l’influenza, le malattie esantematiche, le affezioni acute del tratto respiratorio.
  • 𝗨𝗻𝗼 𝘀𝗰𝗶𝗿𝗼𝗽𝗽𝗼 con un’azione emolliente e lenitiva (mucosa orofaringea) utile per migliorare il tono della voce.
  • 𝗨𝗻𝗼 𝘀𝗽𝗿𝗮𝘆 𝗹𝗲𝗻𝗶𝘁𝗶𝘃𝗼 per alleviare i fastidi locali che potrà essere applicato più volte durante la giornata per velocizzare la guarigione dal mal di gola.
  • 𝗨𝗻 𝗿𝗶𝗰𝗼𝘀𝘁𝗶𝘁𝘂𝗲𝗻𝘁𝗲 per rinforzare le difese immunitarie, ricco di vitamine e minerali.
Si raccomanda di chiedere sempre il parere del medico curante e/o di specialisti in caso di sintomi importanti e persistenti.

Antibiotici: 10 cose importanti da ricordare per usarli senza errori

Gli antibiotici curano numerose infezioni batteriche, se presi seguendo con attenzione le indicazioni del proprio medico ma non aiutano a guarire dalle infezioni causate da virus, come i normali raffreddori o l’influenza.
L’utilizzo inappropriato di antibiotici, cioè l’uso non necessario e/o nelle dosi non prescritte, sia negli uomini che negli animali,  porta ad un incremento di batteri in grado di resistere agli antibiotici, che quindi potrebbero non essere più efficaci in caso di necessità. L’antibiotico resistenza è un aspetto del fenomeno, più ampio, dell’antimicrobico resistenza che coinvolge anche gli antivirali, gli antifungini e gli antiparassitari. A causa dell’antibiotico resistenza aumentano sempre più le infezioni difficilmente trattabili.
Di seguito, 10 cose importanti da ricordare per usarli senza errori:
  1. Gli antibiotici funzionano solo se utilizzati correttamente: se usati male, senza seguire le indicazioni del medico, possono essere inefficaci e favorire lo sviluppo dell’antibiotico-resistenza, ovvero la capacità dei batteri di difendersi da questi farmaci.
  2. Gli antibiotici non curano le infezioni provocate dai virus che causano malattie come il raffreddore e l’influenza.
  3. Gli antibiotici non sono tutti uguali: possono essere efficaci per alcuni tipi di batteri e non per altri.
  4. Gli antibiotici vanno assunti solo dietro prescrizione medica sia negli adulti che nei bambini.
  5. I sintomi* delle più comuni malattie invernali durano indicativamente due settimane, prenditi tempo per guarire e consulta sempre il tuo medico.
  6. Gli antibiotici vanno assunti per tutto il periodo indicato dal medico, senza aumentare o diminuire le dosi, anche se ci si sente meglio e i disturbi sono scomparsi.
  7. L’antibiotico-resistenza può essere contrastata anche attraverso le vaccinazioni, che aiutano a prevenire le malattie infettive.
  8. Per limitare la diffusione di batteri multiresistenti lavati sempre le mani con cura prima di cucinare, prima di mangiare e dopo l’uso del bagno.
  9. Gli antibiotici non sono antidolorifici e non possono curare ogni malattia.
  10. Non utilizzare gli antibiotici residui che hai ancora in casa. Potrebbero non esserti utili o risultare dannosi. Rivolgiti sempre al tuo medico.

* Durata indicativa dei sintomi delle più comuni malattie invernali:
Otite – fino a 4 giorni; mal di gola – fino a 1 settimana; raffreddore – fino a 1 settimana e mezza;
influenza – fino a 2 settimane; naso che cola o naso chiuso – fino a 1 settimana e mezza;
sinusite – fino a 2 settimane e mezza; tosse (che spesso subentra a un raffreddore) – fino a 3
settimane e mezza. (Fonte ECDC)

Attenzione!
La diagnosi corretta e la decisione sull’impiego o meno degli antibiotici sono di esclusiva competenza di un medico. No alle terapie fai da te. Segui i consigli del tuo medico, non interrompere la cura, attieniti a tempi e modalità prescritte.

Per saperne di più, clicca qui: https://www.salutelazio.it/antibioticoresistenza