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𝗜 𝗽𝗿𝗶𝗺𝗶 𝗳𝗿𝗲𝗱𝗱𝗶 𝗲 𝗹’𝗶𝗻𝗳𝗹𝘂𝗲𝗻𝘇𝗮 𝗶𝗻 𝗮𝗴𝗴𝘂𝗮𝘁𝗼: 𝗰𝗼𝗺𝗲 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗼𝗿𝘁𝗮𝗿𝘀𝗶?

Con il cambio stagione e i primi freddi inizia ad arrivare anche l’influenza. Vento, umidità, le basse temperature invernali indeboliscono l’organismo e causano la diffusione di raffreddore, tosse, febbre e mal di gola.

Come comportarsi?

È fondamentale dormire a sufficienza perché la carenza di sonno può abbassare le difese immunitarie. Poi fare sport almeno una volta a settimana, seguire una corretta alimentazione con uno stile di vita sano e curare l’igiene delle mani per evitare il contagio.

Può far comodo avere a portata di mano anche questi 4 prodotti:
  • 𝗨𝗻 𝗮𝗻𝘁𝗶𝗽𝗶𝗿𝗲𝘁𝗶𝗰𝗼 (es. il paracetamolo) per il trattamento sintomatico di affezioni febbrili quali l’influenza, le malattie esantematiche, le affezioni acute del tratto respiratorio.
  • 𝗨𝗻𝗼 𝘀𝗰𝗶𝗿𝗼𝗽𝗽𝗼 con un’azione emolliente e lenitiva (mucosa orofaringea) utile per migliorare il tono della voce.
  • 𝗨𝗻𝗼 𝘀𝗽𝗿𝗮𝘆 𝗹𝗲𝗻𝗶𝘁𝗶𝘃𝗼 per alleviare i fastidi locali che potrà essere applicato più volte durante la giornata per velocizzare la guarigione dal mal di gola.
  • 𝗨𝗻 𝗿𝗶𝗰𝗼𝘀𝘁𝗶𝘁𝘂𝗲𝗻𝘁𝗲 per rinforzare le difese immunitarie, ricco di vitamine e minerali.
Si raccomanda di chiedere sempre il parere del medico curante e/o di specialisti in caso di sintomi importanti e persistenti.
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Antibiotici: 10 cose importanti da ricordare per usarli senza errori

Gli antibiotici curano numerose infezioni batteriche, se presi seguendo con attenzione le indicazioni del proprio medico ma non aiutano a guarire dalle infezioni causate da virus, come i normali raffreddori o l’influenza.
L’utilizzo inappropriato di antibiotici, cioè l’uso non necessario e/o nelle dosi non prescritte, sia negli uomini che negli animali,  porta ad un incremento di batteri in grado di resistere agli antibiotici, che quindi potrebbero non essere più efficaci in caso di necessità. L’antibiotico resistenza è un aspetto del fenomeno, più ampio, dell’antimicrobico resistenza che coinvolge anche gli antivirali, gli antifungini e gli antiparassitari. A causa dell’antibiotico resistenza aumentano sempre più le infezioni difficilmente trattabili.
Di seguito, 10 cose importanti da ricordare per usarli senza errori:
  1. Gli antibiotici funzionano solo se utilizzati correttamente: se usati male, senza seguire le indicazioni del medico, possono essere inefficaci e favorire lo sviluppo dell’antibiotico-resistenza, ovvero la capacità dei batteri di difendersi da questi farmaci.
  2. Gli antibiotici non curano le infezioni provocate dai virus che causano malattie come il raffreddore e l’influenza.
  3. Gli antibiotici non sono tutti uguali: possono essere efficaci per alcuni tipi di batteri e non per altri.
  4. Gli antibiotici vanno assunti solo dietro prescrizione medica sia negli adulti che nei bambini.
  5. I sintomi* delle più comuni malattie invernali durano indicativamente due settimane, prenditi tempo per guarire e consulta sempre il tuo medico.
  6. Gli antibiotici vanno assunti per tutto il periodo indicato dal medico, senza aumentare o diminuire le dosi, anche se ci si sente meglio e i disturbi sono scomparsi.
  7. L’antibiotico-resistenza può essere contrastata anche attraverso le vaccinazioni, che aiutano a prevenire le malattie infettive.
  8. Per limitare la diffusione di batteri multiresistenti lavati sempre le mani con cura prima di cucinare, prima di mangiare e dopo l’uso del bagno.
  9. Gli antibiotici non sono antidolorifici e non possono curare ogni malattia.
  10. Non utilizzare gli antibiotici residui che hai ancora in casa. Potrebbero non esserti utili o risultare dannosi. Rivolgiti sempre al tuo medico.

* Durata indicativa dei sintomi delle più comuni malattie invernali:
Otite – fino a 4 giorni; mal di gola – fino a 1 settimana; raffreddore – fino a 1 settimana e mezza;
influenza – fino a 2 settimane; naso che cola o naso chiuso – fino a 1 settimana e mezza;
sinusite – fino a 2 settimane e mezza; tosse (che spesso subentra a un raffreddore) – fino a 3
settimane e mezza. (Fonte ECDC)

Attenzione!
La diagnosi corretta e la decisione sull’impiego o meno degli antibiotici sono di esclusiva competenza di un medico. No alle terapie fai da te. Segui i consigli del tuo medico, non interrompere la cura, attieniti a tempi e modalità prescritte.

Per saperne di più, clicca qui: https://www.salutelazio.it/antibioticoresistenza

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