Quando assumere gli integratori di magnesio e potassio?
In estate gli integratori di magnesio e potassio sono molto consigliati, ma fa bene assumerli? Quando sono realmente necessari? Il magnesio e il potassio sono dei sali minerali fondamentali per il corretto metabolismo del nostro organismo. Il magnesio, in particolare, svolge un importante ruolo nel regolare la glicemia, nel controllo del tono dell’umore, nel normalizzare […]