Marzo, il mese del sonno – Migliora il tuo riposo con il monitoraggio in Farmacia

Hai difficoltà ad addormentarti o ti svegli frequentemente durante la notte?

L’arrivo della primavera potrebbe essere la causa! Il cambio di stagione spesso altera il ritmo sonno-veglia, provocando difficoltà ad addormentarsi e notti agitate. Proprio per questo, marzo è considerato il mese del sonno, un periodo in cui la qualità del riposo può essere compromessa dal cambio di stagione e dall’orario. In particolare, il secondo venerdì di marzo, che quest’anno cade il 14 marzo, si celebra la Giornata mondiale del sonno, un’occasione per ricordare quanto sia fondamentale dormire bene per il benessere generale.

Per tutto il mese di marzo, ti aspettiamo in farmacia per aiutarti a trovare la soluzione più adatta ai tuoi problemi legati al riposo.

Potremo valutare insieme la qualità del tuo sonno, identificare eventuali abitudini che lo influenzano negativamente e individuare possibili fattori di rischio da approfondire con il medico curante.

Contattaci!

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Nuovo servizio: Elettrocardiogramma a domicilio

Da oggi, la Farmacia Roma Est offre il servizio di elettrocardiogramma (ECG) a domicilio, garantendoti comodità, sicurezza e la professionalità del nostro personale specializzato.

Prenota con almeno 1 giorno di anticipo per organizzare al meglio il servizio.

Hai un’urgenza? Contattaci subito per verificare la disponibilità anche in giornata.

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Cistite: cos’è, quali sono i sintomi e cosa fare per prevenirla e curarla

La cistite è un’infiammazione della vescica urinaria, spesso di origine batterica, che colpisce soprattutto le donne ma può interessare anche gli uomini. I sintomi principali includono:

  • Urgenza e frequenza urinaria
  • Dolore o bruciore durante la minzione
  • Sensazione di peso nella parte bassa dell’addome
  • Urine torbide o con tracce di sangue

Affrontare tempestivamente la cistite è fondamentale per evitare complicazioni e recidive. Ecco alcuni consigli utili su cosa fare in caso di cistite.

1. Seguire buone abitudini alimentari

L’alimentazione gioca un ruolo chiave nel prevenire e gestire la cistite. È consigliabile evitare:

  • Dolci e zuccheri raffinati, che favoriscono la proliferazione batterica
  • Lievitati, birra e alcolici, che possono irritare la vescica

Meglio preferire alimenti ricchi di fibre, frutta e verdura, che aiutano a mantenere in salute l’intestino e il sistema urinario.

  1. Idratarsi adeguatamente

L’acqua è un’alleata preziosa contro la cistite. Bere almeno 2 litri di acqua al giorno aiuta a diluire l’urina e a eliminare più rapidamente i batteri presenti nelle vie urinarie.

  1. Integratori e rimedi naturali

Alcuni integratori possono essere un valido supporto nella prevenzione e nel trattamento della cistite. I più utilizzati sono:

  • Mirtillo rosso: aiuta a ridurre l’adesione dei batteri alla vescica
  • D-Mannosio: uno zucchero naturale che ostacola la proliferazione batterica
  • Probiotici: favoriscono l’equilibrio della flora intestinale e urinaria

  1. Antibiotico solo su prescrizione medica

Se i sintomi persistono o si aggravano, è importante rivolgersi al medico. L’uso di antibiotici senza prescrizione può portare a resistenze batteriche e rendere le infezioni più difficili da trattare.

La cistite può essere fastidiosa, ma con le giuste precauzioni è possibile prevenirla e curarla in modo efficace. Adotta buone abitudini, idratati a sufficienza e, in caso di necessità, chiedi consiglio al medico o al tuo farmacista di fiducia.

Hai bisogno di un integratore per la cistite? Passa in farmacia, saremo felici di consigliarti il prodotto più adatto a te!

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Breath Test per Helicobacter Pylori: cos’è, come funziona e come prepararsi

L’Helicobacter Pylori è un batterio che può colonizzare lo stomaco e, se non trattato, essere responsabile di gastriti, ulcere e altre problematiche digestive. Il Breath Test è un esame semplice e non invasivo che permette di rilevare la presenza di questo batterio attraverso l’analisi dell’aria espirata.

Presso la nostra farmacia, puoi prenotare il test e ricevere risultati affidabili in tempi brevi.

Vediamo insieme come funziona e come prepararsi al meglio.

Cos’è il Breath Test per Helicobacter Pylori?

Il Breath Test (o test del respiro) è un esame diagnostico che rileva la presenza dell’Helicobacter Pylori nello stomaco tramite l’analisi dell’aria espirata dopo l’assunzione di una soluzione a base di urea marcata con un isotopo di carbonio. Se il batterio è presente, scompone l’urea rilasciando anidride carbonica, che viene poi misurata per confermare l’infezione.

Come si svolge il test?

Il test si svolge in pochi semplici passi:

  1. Raccolta del primo campione di respiro: Il paziente soffia in un apposito dispositivo per raccogliere un campione d’aria iniziale.
  2. Assunzione della soluzione di urea: Viene somministrata una soluzione contenente urea marcata.
  3. Attesa di circa 30 minuti: Durante questo tempo, se l’Helicobacter Pylori è presente, rilascerà anidride carbonica marcata.
  4. Raccolta del secondo campione di respiro: Il paziente soffia nuovamente nel dispositivo per raccogliere il secondo campione.
  5. Analisi dei campioni: Il laboratorio confronterà i due campioni per determinare la presenza del batterio.

L’intero test dura circa 30-60 minuti e non comporta alcun disagio per il paziente.

Come prepararsi al Breath Test?

Per garantire risultati accurati, è essenziale seguire alcune indicazioni:

🔹 Nei 30 giorni precedenti: sospendere eventuali terapie antibiotiche o farmaci a base di bismuto.

🔹 Nei 15 giorni precedenti: evitare l’assunzione di inibitori della pompa protonica (es. omeprazolo, lansoprazolo, pantoprazolo) e antiacidi.
🔹 Il giorno prima del test: seguire una dieta leggera ed evitare latticini, legumi, bevande gassate e alcol.

🔹 Il giorno del test: rimanere a digiuno per almeno 6 ore, non fumare, non masticare gomme e non usare collutori o dentifrici la mattina dell’esame.

Chi dovrebbe fare il Breath Test?

Il test è consigliato a chi presenta sintomi come:

  • Bruciore di stomaco persistente
  • Gonfiore e difficoltà digestive
  • Dolori addominali
  • Reflusso gastroesofageo frequente
  • Nausea ricorrente

Inoltre, il test è utile per controllare l’eradicazione del batterio dopo una terapia antibiotica.

Prenota il tuo Breath Test in farmacia!

Presso la nostra farmacia, puoi prenotare il Breath Test in modo semplice e rapido. Contattaci per fissare un appuntamento e ricevere tutte le informazioni necessarie.

✅ Risultati affidabili
✅ Test sicuro e non invasivo
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Per maggiori informazioni o per prenotare il test, passa in farmacia o contattaci telefonicamente! Prenditi cura della tua salute digestiva con un esame rapido e preciso.

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