Prevenzione e alimentazione: piccoli gesti quotidiani che fanno la differenza

La prevenzione comincia anche dalle scelte che facciamo ogni giorno, a partire da ciò che portiamo in tavola.
Per questo Farmacia Roma Est aderisce all’iniziativa “Insieme per la prevenzione”, promossa da Fondazione AIRC e Federfarma, che mette a disposizione materiali informativi dedicati all’alimentazione come strumento di tutela della salute.

Una dieta varia ed equilibrata, ricca di alimenti di origine vegetale, può contribuire a ridurre il rischio di tumori dell’apparato digerente, come quelli che interessano cavo orale, stomaco, fegato e colon-retto.
Il flyer disponibile in farmacia accompagna in modo semplice e pratico a una spesa più consapevole: più frutta e verdura di stagione, cereali integrali, legumi, meno cibi ultraprocessati, carni rosse e alcol.

Il materiale informativo è disponibile gratuitamente in farmacia, per chi desidera approfondire e fare scelte più consapevoli per sé e per la propria famiglia.